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GLOW UP
ACADEMY

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3

Maggio

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Durata

L’accademia che ti porterà a brillare internamente ed esternamente.

3

GLOW UP ACADEMY

La mentore delle donne capace di trasformarti in ciò che desideri essere

Creatrice dei progetti di crescita personale che hanno cambiato la vita di centinaia di donne

+100 ragazze sono riuscite a fare il più grande glow up della loro vita dopo aver lavorato con Marina

Coach certificata

Il percorso che ti porterà a brillare internamente ed esternamente

Grazie alle lezioni con esperti di stile, skincare, make up, capelli e molto di più, riuscirai finalmente a fare il GLOW UP che desideravi da sempre.

Finalmente smetterai di salvare foto di ragazze su Pinterest perché diventerai tu stessa una di loro e ti innamorerai follemente del tuo essere donna.

MARINA BUSHAJ

Il corso è per te:

Se vuoi fare un glow up ma non sai da dove partire

se vuoi cambiare la tua immagine valorizzandola di più

se hai avuto un cambiamento interno ma la tua immagine estetica non rappresenta ancora la nuova te

se non ti senti a tuo agio con il tuo corpo, il tuo stile o il tuo aspetto fisico in generale

vuoi imparare a brillare ogni giorno della tua vita

se la tua autostima è bassa e non ti piaci davanti allo specchio

se sei stanca di sentirti invisibile

PROGRAMMA DEL CORSO

Diretta di benvenuto nella community (lezione mirata a conoscerci, a lasciare indietro tutte le insicurezze e i pensieri negativi e a creare una nuova energia attorno a voi)

Il mindset che ti permette di raggiungere il corpo dei tuoi sogni (come mantenere la costanza nell’ allenamento e nell’alimentazione sfidando te stessa)

Come accettare e amare il tuo corpo

LEZIONE CON ESPERTO IN PERSONAL TRAINING: falsi miti sul allenamento femminile, esercizi pratici e abitudini giornaliere per mantenere il tuo corpo in buona salute

CORPO

Impara a lavorare su ciò che non ti fa sentire a tuo agio senza nasconderlo: individua il problema e trova la soluzione

LEZIONE SKIN SPECIALIST: regole base per prenderti cura della tua pelle e correggere le imperfezioni date dalla mancanza della giusta skincare

LEZIONE DI MAKE UP ARTIST: tutte le tecniche pratiche di make-up da applicare per valorizzarti al meglio in base alla tua forma di viso

Combatti la tua insicurezza e lavora sulla tua energia femminile per imparare a valorizzarti senza nasconderti dietro al make up

VISO E CAPELLI

Lezione con la STYLIST: come trovare lo stile che ti rappresenta, imparando a creare outfit in poco tempo e abbinamenti da urlo.

Lezione di consulenza sull’immagine

Come fare un decluttering del tuo armadio eliminando tutto ciò che non ti serve più

Check-list con tutte le tecniche pratiche per imparare e fare shopping in maniera intelligente

Come essere iconica e catturare l’attenzione di tutti: mindset e energia.

STILE

MOTIVAZIONE: pulisci il tuo ambiente eliminando tutto ciò che ruba la tua energia

Come mantenere sempre alte le tue vibrazioni energetiche

Impara a sprigionare sensualità e femminilità da ogni tuo poro

Le azioni da svolgere giornalmente per coltivare ed aumentare sempre di più la tua energia femminile

ENERGIA

Come mantenere alta la motivazione e il focus ogni giorno per riuscire a portare avanti nel tempo quanto appreso nel percorso

Sane abitudini da inserire nella tua vita per splendere dall’interno verso l’esterno

Benessere femminile (LEZIONE CON PSICOLOGA) sul benessere mentale

ABITUDINI E CRESCITA

LEZIONE BONUS

Hair care: tutti i miei segreti per avere capelli sani, lucidi e luminosi

LEZIONE BONUS

Movenze femminili e la camminata sui tacchi

LEZIONE BONUS

Videochiamata di gruppo con Marina per condividere i risultati raggiunti, scambiare opinioni o fare domande.

PROGRAMMA DEL CORSO

Diretta di benvenuto nella community (lezione mirata a conoscerci, a lasciare indietro tutte le insicurezze e i pensieri negativi e a creare una nuova energia attorno a voi)

Il mindset che ti permette di raggiungere il corpo dei tuoi sogni (come mantenere la costanza nell’ allenamento e nell’alimentazione sfidando te stessa)

Come accettare e amare il tuo corpo

LEZIONE CON ESPERTO IN PERSONAL TRAINING: falsi miti sul allenamento femminile, esercizi pratici e abitudini giornaliere per mantenere il tuo corpo in buona salute

CORPO

Impara a lavorare su ciò che non ti fa sentire a tuo agio senza nasconderlo: individua il problema e trova la soluzione

LEZIONE SKIN SPECIALIST: regole base per prenderti cura della tua pelle e correggere le imperfezioni date dalla mancanza della giusta skincare

LEZIONE DI MAKE UP ARTIST: tutte le tecniche pratiche di make-up da applicare per valorizzarti al meglio in base alla tua forma di viso

Combatti la tua insicurezza e lavora sulla tua energia femminile per imparare a valorizzarti senza nasconderti dietro al make up

VISO E CAPELLI

Lezione con la STYLIST: come trovare lo stile che ti rappresenta, imparando a creare outfit in poco tempo e abbinamenti da urlo.

Lezione di consulenza sull’immagine

Come fare un decluttering del tuo armadio eliminando tutto ciò che non ti serve più

Check-list con tutte le tecniche pratiche per imparare e fare shopping in maniera intelligente

Come essere iconica e catturare l’attenzione di tutti: mindset e energia.

STILE

MOTIVAZIONE: pulisci il tuo ambiente eliminando tutto ciò che ruba la tua energia

Come mantenere sempre alte le tue vibrazioni energetiche

Impara a sprigionare sensualità e femminilità da ogni tuo poro

Le azioni da svolgere giornalmente per coltivare ed aumentare sempre di più la tua energia femminile

ENERGIA

Come mantenere alta la motivazione e il focus ogni giorno per riuscire a portare avanti nel tempo quanto appreso nel percorso

Sane abitudini da inserire nella tua vita per splendere dall’interno verso l’esterno

Benessere femminile (LEZIONE CON PSICOLOGA) sul benessere mentale

ABITUDINI E CRESCITA

LEZIONE BONUS

Hair care: tutti i miei segreti per avere capelli sani, lucidi e luminosi

LEZIONE BONUS

Movenze femminili e la camminata sui tacchi

LEZIONE BONUS

Videochiamata di gruppo con Marina per condividere i risultati raggiunti, scambiare opinioni o fare domande.

Imparerai:

Come avere il mindset vincente per raggiungere i tuoi obiettivi
Come amarti sempre
Come creare l'allenamento perfetto per te
Come mantenere le abitudini sane

Imparerai:

Come sentirti a tuo agio in ogni situazione
Come prenderti cura della pelle
Come trovare il trucco che evidenza la tua bellezza naturale
Come sbloccare la tua femminilità

Imparerai:

Come trovare il tuo stile
Come fare shopping senza comprare cose inutili
Come creare la capsule wardrobe
Come essere sempre al centro dell’attenzione

Imparerai:

Come mantenere alte le tue vibrazioni
Come essere sempre sensuale e femminile
Come avere sempre energia e non andare in burn out

Imparerai:

Come raggiungere tutti i risultati
Come mantenere le sani abitudini
Come mantenere un buon benessere mentale

Stylist specializzata in moda e stile femminile. Esperta nello styling e nella creazione di outfit volti a rappresentare la propria unicità

BONUS

Lavorerai con questi esperti:

Giulia Rossikova

Skin specialist. Esperta nella cura della pelle da più di 10 anni con base di formazione scientifica. Titolare di un centro estetico, migliaia di clienti soddisfatte

Inga Ciolpan

Faatma Jendoubi

David Bartoletti

Personal Trainer laureato e pluricertificato.
Specializzato nell’allenamento di forza e performance.
100+ clienti e atleti soddisfatti.
10+ atleti attivi su pedana nazionale.
Powerlifting coach e atleta professionista nella top5 italiana.
Istruttore di uno dei team di PL più forti di Italia.

Top Makeup artist, esperta nel makeup glamour e correttivo da +7 anni. Fondatrice di un’accademia per truccatori, make-up artist rinomata nel mondo delle influencer